人们会放不下和忘不掉某个人，是因为这个人在他们的心中留下了深刻的印记。

这可能是因为他们与这个人有特殊的情感纽带，或者经历了一些难忘的时刻。

无论是积极的还是消极的经历，这些都会在人们的记忆中留下痕迹，使他们无法轻易忘记。

此外，人们也可能因为对未来的期望或对失去的恐惧而无法放下。

时间和自我成长可以帮助人们逐渐放下，但有时候，一些人和回忆会永远留在心中。

人们会放不下和忘不掉某个人，是因为这个人在他们的心中留下了深刻的印记。无论是美好的回忆、共同经历，还是情感的纠葛，都使得这个人成为他们生命中不可磨灭的一部分。

放不下也许是因为无法接受失去，忘不掉可能是因为无法抹去记忆。这种情感的牵绊需要时间和努力来疗愈，但有时候，人们选择保留这份感情，因为它们代表着一段珍贵的经历和情感连接。

忘不了也放不下的情人可能会让人感到困扰和痛苦。在这种情况下，可以尝试以下几个方法来帮助自己前进：

1. **接受情感**：承认自己的感受，不要批评自己无法立刻放下。

2. **寻求支持**：与朋友或家人交流，或考虑专业心理咨询。

3. **投入新活动**：找到新的兴趣或爱好，转移注意力。

4. **自我反思**：思考这段关系为何无法继续，以及你可以从中学习到什么。

5. **设定界限**：如果可能，减少与对方的接触，以帮助自己恢复。

6. **耐心等待**：放下需要时间，不要期望自己能立即克服。

记住，每个人的情感恢复过程都是独特的，给自己时间和空间去愈合是重要的。