野外生存需要一定的准备和技巧，以下是一些建议的野外生存攻略：

1. 计划和准备：

- 提前了解目的地的地理环境、气候条件和可能遇到的风险。

- 检查和准备必要的装备，包括帐篷、睡袋、炉具、食物、水源、医疗用品等。

- 告知他人你的计划和行程，保持与外界的联系。

2. 寻找合适的营地：

- 寻找一个安全、平整、离水源近的地方搭建帐篷或准备临时住处。

- 注意远离悬崖边缘、洪水易发区、野生动物的活动区域。

3. 寻找食物和水源：

- 学习识别野外可食用的野草、果实、坚果和昆虫。确保避免误食有毒植物。

- 准备好水源消毒工具，可以通过沸腾或使用净化片来净化水源。

4. 学会导航和信号传递：

- 学习使用指南针、地图、星座等导航工具。

- 学习发出SOS信号，包括挥舞衣物、点燃火堆、发出声音等。

5. 保持安全和健康：

- 避免过度劳累，注意节省体力。

- 注意野生动物的存在，保持安全距离并妥善储存食物以防接触。

- 保持个人卫生，包括洗手、净化水源和处理伤口。

6. 保持乐观和冷静：

- 保持积极的心态，不要恐慌或贸然行动。

- 如果遇到困境，尽量保持冷静，评估情况并制定应对策略。

请记住，在野外生存中安全至上，如遇紧急情况应及时向相关救援机构求助。此外，参加野外生存训练课程可提供更全面的知识和技能。

要在野外生存，首先要确保有足够的食物和水源。学会搭建简易庇护所，以保护自己免受恶劣天气和野生动物的伤害。

掌握基本的导航技巧，如使用指南针和地标来确定方向。

学会采集和识别野外食物和草药，以满足营养和药物需求。

保持身体健康和良好的心理状态，以应对困难和挑战。

最重要的是，保持冷静和乐观，灵活应对各种情况，以确保自己的安全和生存。